POZOR - AKCE NEPROBÍHÁ V BRNĚ, ALE V OLŠANECH!
KDY: 31. 5. 2024
V KOLIK: 18:00 - 20:00
Během dvouhodinového workshopu se podíváme na zoubek nejčastějším patologiím, které nám neumožňují správně chodit a jak na ně.
- Zpružníme si podélnou klenbu
- Protáhneme ohybače kyčlí
- Zpevníme kotník
- Posílíme hýžďové svaly
A především si vysvětlíme, jak správně chodit.
Prostor bude také pro ožehavé dotazy jako:
- Je vhodné v dospělém věku přecházet na barefoot?
- Je pro děti lepší zpevněný kotník nebo barefoot obuv?
- Jakého odborníka navštívit při vážnější patologii nohy - ortopeda, neurloga, podologa, fyzioterapeuta nebo trenéra?
- Je vbočený palec dědičný?
Maximální počet účastníků: 10