Sportovní vzdělání:

• Instruktor jógy, Do-Formy

KATEŘINA JANEČKOVÁ

Jóga

Ráda se směju a okolní svět se snažím tvořit barevnější, radostnější a rozkvetlejší. Cest k takovému cíli vede spousta. Já sama teď jednu takovou cestu vytvářím díky mému studiu na Mendelově univerzitě v Brně. Rozhodla jsme se pro obor Zahradní a krajinářská realizace, neboť většina inspirace v mém životě přichází z přírody. Stejně jako rostlina o kterou se staráme pravidelně a s láskou, tak i nám se nejlépe daří, když sobě a svému tělu poskytujeme pravidelnou a láskyplnou péči. Stejným způsobem to funguje při cvičení jógy.

Sama jsem už vyzkoušela nesčetně sportů. Mám ráda, když je člověk sportem vyčerpán i nabuzen zároveň. Avšak vždy jsem nakonec pocítila, že nejpříjemnější pocit přichází s jógou. Jóga je totiž vhodná naprosto pro každého, za slunečného i deštivého počasí, v létě i na podzim a hlavně při jakékoliv náladě. I přesto, že jsem více či méně stále rozlítaná mezi spoustou činností. Cvičení jógy je pro mě chvíle, kdy se čas zpomalí a všechny starosti a myšlenky opouštějí mojí hlavu. Najednou tak mám čas věnovat se sama sobě, svému tělu a podobně jako rostlina narovnat své unavené lístky a natáhnout se za sluncem. Budu mi potěšením tento duševní i tělesný růst prožívat s Vámi.

Jsem vděčná, že mohu své zkušenosti předávat dál a tvořit nové pestré záhony krásných lidí.