Seminář pro lektory fitness, jógy a dalších skupinových aktivit seznámí účastníky s anatomií lidského těla v kontextu skupinových cvičení. Zejména s důrazem na cvičení na jógu a jógu ve vzduchu. KDY: 4. - 5. 5. 2024 Sobota 9:00 - 18:00 Neděle 9:00 - 15:00 KDE: ONLINE PŘES ZOOM s možností shlédnutí záznamu zpětně po 3 měsíce od vysílání S KÝM: Mgr. Veronika Kozlová

KDY: 16. - 17. 3. 2024 Sobota: 9:00 - 17:00 - obecný základ, anatomie a fyziologie pánevního dna; aktivace pánevního dna na lekcích fitness - lokální a globální přístupy, využití pomůcek Neděle: 9:00 - 16:00 - strečink a uvolnění pánevního dna, dechové techniky, první čakra, psychosomatika ve vztahu k pánevnímu dnu, ošetření pánve technikami kraniosakrální terapie LEKTORKA: Veronika Kozlová

Odborný kurz je určen trenérům a trenérkám , kteří se potkávají při své praxi s těhotnými ženami. A to jak na skupinových lekcích, tak v individuálním tréninku.