Hana Gelnarová

Jóga ve vzduchu

Sportovní vzdělání:

• Instruktor kondičního posilování, Do-Formy
• Jóga ve vzduchu - základní, Jóga ve vzduchu®

Ráda zkouším různé druhy sportů, tak mne nadchla i jóga ve vzduchu. Líbí se mi, že se u toho člověk protáhne, posílí, zažije adrenalin a zároveň se zrelaxuje. Vždy, když se mi nějaká pozice nedařila, nakoplo mě to ještě více, a když se mi to na další lekci podařilo, měla jsem z toho obrovskou radost. Je to takové hravé komplexní cvičení. Zalíbilo se mi to tak moc, že jsem přešla z pozice klienta do pozice lektora a budu se snažit předávat radost z tohoto cvičení ostatním. 

Těším se na Vás hlavou dolů :)